Food Supporter

Food Supporter 2015

Food Supporter

「FOOD SUPPORTER」は、サッカーを愛する全ての方に役立つ「食事」の情報をお伝えするページです。

様々なチームでプレーする現役選手、サッカー選手を目指す子どもたちとその保護者の方々、運動愛好家の方々等を対象に、横浜F・マリノスを支えるトップチームの管理栄養士が実践的な食事のポイントを公開します!

日清オイリオグループは横浜F・マリノスの食育プロジェクトを応援しています。

日清オイリオ 公式サイト
http://www.nisshin-oillio.com/

Food Supporter2015 年間テーマ

強く丈夫な身体を作り、「ここぞ」という時に力を発揮するためには、日々のトレーニングだけではなく、「食事」も大切!と言われても実際に何をどの程度食べたらよいのか、様々な疑問が湧いてくるかと思います。
本年度のFood Supporterでは、各月の身体作りのテーマに合わせたおすすめのレシピと食事のポイント、さらには選手のインタビューも合わせてご紹介いたします。
月1回の更新を予定しておりますので、ご期待ください。


2月テーマ
冷え対策
1月テーマ
体脂肪を上手に減らす
12月テーマ
骨を丈夫にする
11月テーマ
持久力アップ
10月テーマ
風邪予防
9月テーマ
貧血予防
8月テーマ
夏バテ対策
7月テーマ
疲労回復のためのポイント
6月テーマ
プロサッカー選手の熱中症対策
5月テーマ
スポーツをする人に欠かせない補食
4月テーマ
筋肉量を増やす
3月テーマ
手軽に整える朝食

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